Desconsiderando lanches, guloseimas, petiscos,festas e a regularidade maior dos primeiros meses,você que se alimenta 3 vezes ppor dia,terá feito cerca de 75.000 refeições até completar 70 anos!
Estes Números estatam a importância dos hábitos alimentares para você que prioriza a busca instintiva do prazer e a fuga da dor,pela harmonia absoluta do que come e bebe com as necessidades nutritivas das células!
Praticando nossas orientações você economiza,deixa as estatísticas ruins,reverte o processo de piora da saúde,rejuvenesce rápida e visivelmente,dá adeus à ansiedade alimentar,às doenças e aos remédios! Daí surpreendem a rapidez e a intensidade com que melhoram a energia,a memória,o humor,a disposição,a saciedade e o bem-estar, fatores essenciais para motivar as escolhas saudáveis e impedir as recaídas comuns.
Tópicos abordados no DVD:
• Definição do que são hábitos alimentares e da utilidade pessoal e profissional do conceito de qualidade de vida;
• Indicadores de qualidade de vida relacionados com hábitos alimentares;
• Importância de não relevar males primários para evitar os secundários e os terciários;
• Por que comemos e bebemos e o modelo biológico nutricional que privilegia alimentos vegetais;
• Relação da saciedade e da ansiedade com os alimentos ingeridos;
• Em que alimentos encontramos os nutrientes, combustíveis das células;
• Célula, local onde se define a saúde ou a doença em função da qualidade biológica e da freqüência dos nutrientes ingeridos;
• Relação dos hábitos alimentares com o humor, a capacidade imunológica e a longevidade;
• Hábitos alimentares saudáveis a ser inseridos na rotina diária, que favorecem a nutrição, a oxigenação e a desintoxicação das células;
• O que evitar, pelo que substituir e respectivos benefícios;
• Relação dos hábitos alimentares com a dependência química;
• Como constituir cardápios práticos, saborosos e nutritivos, utilizando no mínimo um alimento de cada grupo e no máximo três;
• Porque trocar hábitos alimentares;
• Como ser bem sucedido neste processo.
Gênero: Documentário
Ano de lançamento: 2006
Tamanho: 664 Mb
Formato: Avi
Qualidade de Vídeo: 10
Qualidade de Áudio: 10
Idioma: Português
